Санаторий "Нарочанский берег" – место, где вам всегда рады!

Стоунтерапия

Стоунтерапия

Стоунтерапия — древневосточный метод снятия стресса и лечения организма горячими и холодными камнями. Процедура позволит испытать массу удовольствия за счет расслабления и обретения состояния спокойствия.

Проще говоря, стоунтерапия – это массаж горячими камнями. О целебных свойствах разогретых камней знали еще древние римляне и японские монахи. Последние использовали разогретые камни вулканических пород (таких как базальтовые камни) в лечебных целях.

Можно сказать что стоунтерапия является альтернативой иглоукалыванию, потому что так же воздействует на биологически активные точки. Однако эта практика лишена неприятных ощущений, которые неизбежны при иглоукалывании.

В стоунтерапии сочетаются методы теплолечения и рефлексотерапии. Камни воздействуют на биологически активные участки тела, постепенно отдавая тепло. Горячие камни своим тепловым воздействием ускоряют обменные процессы и улучшают приток питательных веществ и кислорода к важным тканям и органам. Заметно улучшается кровообращение.

Процедура помогает восстановить гормональный фон и представляет собой использование различных массажных техник в совокупности с методикой укладывания горячих и холодных камней на тело. В результате чего, за счет локального расширения сосудов, вы получаете комплексное оздоровление организма.

Стоунтерапия приводит в порядок нервную систему и помогает избавится от стресса. Холодные камни улучшают обмен веществ и кровообращение, горячие расслабляют уставшие мышцы. Так же укрепляется иммунитет, повышается тонус и эластичность мышц, снимается стресс и уходит тяжесть в ногах, проходят раздражительность и немотивированная тревога, усиливается кровообращение и лимфоток. Совокупность воздействия холодной и горячей температур укрепляет стенки сосудов.

В самом начале процедуры медсестра наносит ароматическое масло. В зависимости от желаемого результата, аромамасло может быть тонизирующее или, наоборот, успокаивающее. Затем на спину выкладываются камни различной температуры чтобы достичь эффекта расслабления. На следующем этапе проводится подготовительный легкий массаж, чтобы подготовить тело к массажу разогретыми камнями.

В процессе основного массажа камни постепенно отдают тепло на глубину до 4 сантиметров. Продолжительность сеанса в среднем от 40 минут до полутора часов.

Показания для применения:

  • психологическая или физическая усталость;
  • апатия и депрессия;
  • проблемы со сном и бессонница;
  • целлюлит и лишний вес;
  • низкий тонус мышц, старение кожи;
  • боли в мышцах;
  • ослабление иммунной системы.

 

Противопоказания:

  • беременность;
  • раны и царапины на коже;
  • нарушение кровообращения и заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • обострение хронических заболеваний;
  • бактериальные и грибковые кожные заболевания;
  • онкологические заболевания;
  • воспалительные процессы внутренних органов;
  • сахарный диабет.