Санаторий "Нарочанский берег" – место, где вам всегда рады!

Ароматерапия

Ароматерапия – использующееся с давних времен, действенное средство для укрепления иммунитета (особенно в осенне-зимний период), повышения устойчивости организма к ОРВИ и прочим вирусным заболеваниям. Сюда же можно добавить противовоспалительное, антимикробное, микроциркуляторное, гипотензивное и бронхоспазмолитическое действие процедуры.

Древние греки, египтяне использовали ароматы в течение всей жизни для того, чтобы сохранить свои здоровье, красоту и молодость. Ароматы являлись неотъемлемой частью их искусства любви, сопровождали религиозные празднования.

Эфирное масло важно не только своим запахом. В эфирном масле сконцентрированы множество химических веществ, которые используются растением для защиты от сильных перепадов температур, вредителей и заболеваний.

Именно эти защитные свойства эфирных масел стремится получить человек. Мельчайшие частицы легко проникают через кожный покров и слизистые оболочки, благодаря своей химической формуле. И сразу же начинают участвовать в работе организма, когда поступают в кровь и распределяются по клеткам тела.

Причем даже очень малой дозы эфирного масла достаточно для эффективного воздействия. Молекулы достигают обонятельных рецепторов, воздействуют на головной мозг и стимулируют выработку определенных гормонов. Которые в свою очередь могут расслабить или, наоборот, простимулировать организм и иммунитет.

Сейчас ароматерапия — одна из популярных, развивающихся областей психотерапии. Ароматы повышают устойчивость к неблагоприятным факторам, помогают саморегуляции, саморазвитию личности.

Так же аромафитотерапия – наиболее эффективный на сегодняшний день метод борьбы со стрессом  и сопутствующими заболеваниями.

Каждому эфирному маслу свойственно определенное действие.

Например, аромат апельсина, знакомый с детства, несет с собой не только приятные воспоминания, но и повышает оптимизм, веру в свои силы; герань  — восстанавливает веру в себя после неприятного общения или небольшой потери, устраняет механизмы саморазрушения; мята  — устраняет чувство тревожности, напряжения, помогает побеждать болезни; роза  — преобразует энергию озлобления, разочарования в энергию самосовершенствования, помогает объективно оценивать проблемы; сосна — способствует восстановлению сил после тяжелого эмоционального удара, развивает оптимизм.

Ароматерапия позволяет снизить частоту применения лекарственных препаратов, дополняя и усиливая традиционные методы лечения и профилактики заболеваний.

Восприимчивость к одному и тому же аромамаслу притупляется при длительном непрерывном использовании. Поэтому ароматерапию необходимо проводить, курсами, циклично чередуя разные эфирные масла.